Jornada da Produtividade Consciente
Objetivo
Vivemos em um ritmo acelerado, com múltiplas demandas e distrações constantes, e isso nos leva à pseudoprodutividade: a sensação de estar sempre fazendo muito, mas avançando pouco. Estamos sempre ocupados, mas nem sempre produtivos.
A Jornada de Produtividade Consciente foi criada para ajudar líderes e times a sair desse ciclo, aprendendo a trabalhar com foco, intenção e equilíbrio. Mais do que fazer mais, trata-se de fazer com propósito, cuidando da energia e da clareza que sustentam resultados de verdade.
Durante a jornada, os participantes aprendem a identificar o que realmente gera valor, a gerir tempo e atenção de forma mais humana e a criar rituais que unem performance e bem-estar.
Metodologia
A jornada combina reflexão, ciência e prática viva, num formato que estimula o aprendizado coletivo e a aplicação imediata.
Cada encontro traz:
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Conversas provocativas sobre tempo, foco e performance humana.
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Ferramentas simples e eficazes para reorganizar rotinas e prioridades.
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Exercícios de redesenho de trabalho, tempo e relações.
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Cocriação de planos reais, conectados à cultura e ao ritmo da equipe.
A experiência é interativa e desenhada para gerar mudança de dentro pra fora.
Embasamento
Toda a jornada é construída a partir do encontro entre ciência e comportamento humano baseado em Psicologia Positiva, Neurociência e Economia Comportamental.
💡 Por que produtividade consciente?
Porque estamos esgotados de trabalhar no modo automático.
Estudos mostram que o multitasking reduz em até 40% a produtividade e aumenta o estresse, enquanto o foco e o descanso intencional elevam o desempenho e a criatividade.
A produtividade que importa é aquela que sustenta pessoas e resultados ao mesmo tempo.
Entregas
01.
Workshops imersivos, com teoria, práticas de foco e dinâmicas de presença.
03.
Desafios semanais e ferramentas exclusivas para aplicar o aprendizado na prática.
02.
Rituais de produtividade leve, que ajudam a transformar rotina em equilíbrio
04.
Plano de ação coletivo, cocriado com os participantes, para redesenhar tempo, relações e prioridades.
Tópicos abordados
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O mito da produtividade e o novo significado do tempo.
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Energia, atenção e pausas como recursos estratégicos.
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O papel do foco e da clareza nas decisões.
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Como equilibrar ritmo, propósito e bem-estar.
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Ferramentas para construir uma rotina mais consciente e humana.