Jornada de Felicidade
e Bem-Estar
Objetivo
A Jornada de Felicidade e Bem-Estar é uma experiência de desenvolvimento humano criada para promover saúde mental, engajamento e propósito nas organizações.
Mais do que falar sobre felicidade, a jornada convida os colaboradores e líderes a viverem o bem-estar de forma prática e consciente, aprendendo a cuidar de si, das relações, da forma de trabalhar e do ambiente de trabalho.
O objetivo é transformar a cultura organizacional em um espaço onde as pessoas possam florescer, performar e pertencer, mesmo em contextos de alta complexidade.
Metodologia
A jornada combina conteúdo científico, ferramentas práticas e momentos de reflexão coletiva, em uma trilha que pode ser personalizada conforme o contexto da empresa.
📘 Formato vivencial e interativo:
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Encontros presenciais ou online com dinâmicas e exercícios práticos.
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Ferramentas aplicáveis no cotidiano, que fortalecem hábitos de bem-estar.
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Espaços de troca e cocriação entre equipes e lideranças.
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O aprendizado é vivido na prática, da teoria à transformação cultural.
Embasamento
A Jornada de Felicidade e Bem-Estar é fundamentada em três pilares científicos que garantem profundidade e credibilidade: Psicologia Positiva, Neurociência e Economia Comportamental.
Felicidade organizacional não é um extra, é uma estratégia de sustentabilidade humana e de resultados duradouros.
Entregas
Desenhamos trilhas personalizadas com base nas necessidades de cada organização, criando rituais de cuidado e pertencimento que fortalecem a cultura de bem-estar aliada aos negócios.
01.
Workshops vivenciais com teoria, práticas e reflexões em grupo
02.
Ferramentas de bem-estar aplicáveis no dia a dia (exercícios, check-ins, rituais)
03.
Dinâmicas de autoconhecimento e propósito, que estimulam o florescimento individual e coletivo
04.
Plano de ação co-criado, com iniciativas para fortalecer a cultura de bem-estar e felicidade na empresa
05.
Acompanhamento pós-jornada, com conteúdos de reforço e materiais complementares para manter o aprendizado vivo